En bref - Comment est conçue une rando relax ? (10/10/2024)
Les randos relax sont très préparées sur les lieux même de randonnées.
Elles sont calibrées.
Les arbres et les écrins de forêt où elles s’arrêtent sont sciemment choisis pour leur beauté.
Les exercices de coach respiration sont finement placés.
Les marches respirées très diversifiées.
La collation de fin de rando met en avant des produits de saison, des aliments sains.
Voilà en quelques mots ce qui fait, en belle partie, la richesse et les valeurs des rando relax pour le bien être, en plus du temps partagé, de marcher ensemble et de passer un agréable moment collectif et guidé.
Au plaisir de vous les faire découvrir.
Crédit photo : © chris lawton - unsplash
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