AU PROGRAMME
Aux portes de l’été, la Rando Relax va profiter de la grande vitalité de la forêt, en cette période, et de l’énergie solaire qui résonne avec notre lumière intérieure. Elle va inviter à canaliser cette grande puissance de saison qui peut déborder. Elle va connecter à la joie qui résonne alors, à l’abondance que la nature déploie jusqu’au solstice. Et elle va inaugurer l’étape descendante du cycle annuel, promesse des récoltes à venir.
Bref, joie d’être en forêt dense et verdoyante, connexion à son énergie de saison et relaxation !
Conçue pour placer de la conscience dans les changements d’énergie interne et externe générés à l’entrée de cette nouvelle saison.
Des temps de marches synchronisés à la respiration Des activités sensorielles pour se détendre
Une méditation d'entrée dans l'été : se projeter dans le positif
Une collation de produits locaux et de saison et de boissons chaudes ou rafraîchissantes pour finir en beauté !
