Je prends un moment pour partager et remercier sincèrement Yannick pour la belle parenthèse qu’il nous a offerte lors de la Rando relax « Respiration », en forêt de Malabri à Maisse, ce dimanche 11 mai 2025.
Sa présence attentive et son accompagnement profondément bienveillant ont marqué cette matinée d’une empreinte particulière. Grâce à lui, nous avons pu ralentir, écouter, respirer… et surtout nous reconnecter à l’essentiel, chacun à son propre rythme.
Les exercices de respiration, les pauses sensorielles, la méditation au cœur des arbres… tout était juste, équilibré, guidé avec simplicité et humanité. Yannick a su créer un cadre sécurisant, apaisant, où chacun a pu se sentir libre, accueilli, à l’écoute de soi et du groupe.
Merci pour son énergie calme, son authenticité, et cette belle capacité à ouvrir un véritable espace de bien-être en pleine nature.
J’espère de tout cœur que d’autres auront la chance de vivre une expérience aussi précieuse à ses côtés.
Joëlle
Merci à Yannick pour ce" bain de nature".
Un accueil parfait, une promenade très agréable avec des exercices permettant détente, concentration et connexion avec la nature.
Le final , ce petit gouter maison excellent.
Une belle expérience à renouveler.
Cristina, présidente d'Ateliers Santé
J’ai participé à un bain de forêt, animé par Yannick, dans la belle forêt de Saint-Chéron. Je m’y suis inscrite par curiosité sans savoir si j’arriverais à lâcher prise. Yannick, en parfait guide, nous a conseillé des exercices de respiration en nous incitant à profiter pleinement de la nature qui commence à s’éveiller. Nous avons échangé avec les arbres par le toucher des mains, de la tête et du dos. Nous avons écouté le silence.
J’avoue avoir ressenti, à ma surprise, un grand apaisement après cette communion avec Dame Nature.
Merci Yannick pour tous tes conseils éclairés.
Nous étions 10 et nous avons tous apprécié l’accueil de Yannick, ses qualités pédagogiques, sa connaissance de la forêt et du bien-être qu'elle peut nous apporter.
"Atteindre un état d'apaisement ou de sérénité est une chose difficile pour moi mais ce fut chose faite en compagnie de Yannick, à ma grande surprise. Il est un guide délicat, qui a su expliquer les exercices de respiration simplement, avec une présence bien équilibrée entre la dispensation de ses enseignements et des temps de silence qui permettent d'intégrer à son propre rythme. Ajoutez à cela qu'il saupoudre la séance de savoirs étonnants au sujet de la forêt et de ses bienfaits. On en ressort avec le désir d'appliquer ce qui a été appris en termes de respiration et de retrouver ces savoirs oubliés sur une forêt pourtant pas si lointaine lorsque l'on habite à Paris."
" Très belle randonnée ce jour avec Yannick. La forêt en sa compagnie prend une autre dimension, et sa connaissance de celle-ci permet de pleinement se lier à son essence. C’est la troisième randonnée suivie et c’est toujours le même plaisir ".
"Grand merci pour cette belle randonnée relax.
Que du bonheur.
Tu es un guide très pédagogique, à l'écoute de tes randonneurs.
Randonnée bercée par des exercices respiratoires très faciles, des silences pour écouter et entendre les bruits de la forêt.
3 heures pour soi pour nous emmener vers une paix intérieure.
A refaire sans modération.
A bientôt ."
"Un grand merci à Yannick pour cette matinée ressourçante, apaisante et cette belle connexion avec la nature, les arbres de cette belle forêt de Saint-Chéron. Rien de mieux que Dame Nature pour prendre le temps de respirer et laisser aux portes de Paris tous nos maux du quotidien.
On n'en ressort calme, serein et j'avoue, un peu de mal à revenir à la réalité et au retour vers la capitale.
Que du bonheur ! A renouveler "
" Moment entre parenthèse, où le temps n'a pas eu d'emprise, au sein d'une belle forêt. On a approché la méditation, pour se connecter uniquement à la nature en ouvrant tous nos sens, en respirant, apaisant ainsi nos tensions physiques et notre stress. 3 heures de sérénité mais aussi d'échanges. Merci pour tes connaissances de la nature et les bienfaits de cette symbiose avec notre Dame nature. Je me sens régénérée malgré une petite fatigue, mais une bonne fatigue. Bonne fin de week-end et à renouveler."
"Un grand merci à Yannick pour l'organisation impeccable de cette sortie de randonnée au Grand bois du Marais. Sa passion pour la nature et sa connaissance du terrain ont grandement enrichi notre expérience. Ce moment de calme et de sérénité en pleine nature restera gravé dans ma mémoire. Merci pour son engagement et son dévouement."
"Un grand moment de partage, de convivialité, d'introspection, de découvertes, de méditation avec la nature.
Un lieu magique qui amène la quiétude.
Un bon guide bienveillant et très intéressant.
Un grand merci pour cette randonnée relax..."
"Un plaisir que ces randos relax : apaisantes, pédagogiques et... énergétiques. Bravo/merci à Yannick pour ces belles heures passées en groupes au contact de la nature et de Soi !"
"J'ai bien apprécié cette randonnée où nous avions pris notre temps pour parcourir la forêt. Nous avons pu faire attention aux arbres, se connecter à eux et être plus en présence. Les exercices de respiration proposés par Yannick sont intéressants et nous aide dans notre cheminement."
« Merci à Yannick pour cette rando relax respiration de Dimanche. Je suis partie en mode « randonnée dynamique« , boostée en plus par un peu de vent froid. Par la structure du parcours proposée, la pédagogie de Yannick, sa bienveillance et les clés de respiration progressives « mine de rien », j’ai terminé le parcours détendue avec un pas et une respiration plus posés et un mental tranquillisé. »
"Merci Yannick pour cette belle rando sur le toucher. C’était un beau moment pour soi, de (re)connexion à la nature et hors du temps."
"Superbe rando au bois de Malabri ! Energisante, dépaysante et revigorante. Avec au programme, marche consciente, exercices de coach respiration® et visualisations...
Excellent guide !
Je ne peux que recommander."
"Merci à Yannick pour avoir partagé avec nous sa vision de la forêt et nous avoir fait découvrir la forêt, les arbres et la végétation d’un autre œil. C’était vraiment chouette, et surtout détendant grâce aux exercices de respiration et à la méditation. Nous n’avons pas vu le temps passer, et sommes repartis avec une nouvelle énergie après cette expérience, qui a aussi été l’occasion d’une belle rencontre avec Yannick."